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‘뒷목이 뻐근하게 아프다.’

 ‘조금만 일을 많이 하면 어깨가 뭉친 듯이 불편하다.’

‘퇴근하고 나면 허리가 우리하다.’

현대인들의 상당수는 이런 통증이나 불편감들을 경험해본 적이 있을 것입니다.

이럴 때마다 사람들은 저마다 침을 맞고 물리치료를 받거나

혹은 집에서 찜질을 하거나 파스를 붙이는 방식으로 통증을 조절하곤 합니다.

하지만 처치 직후에 잠깐 동안은 통증이 사라졌다가도 이내 다시 재발되는 경우가 있습니다.

 이렇게 통증이나 불편감들이 수개월 이상 반복되는 것을 만성통증이라고 합니다.  

목이나 허리에 발생하는 만성통증의 원인은 매우 다양하지만,

기본적으로는 신체에 가해지는 지속적인 과부하 때문이라고 할 수 있습니다.

이러한 과부하는 좋지 않은 자세를 습관적으로 취하거나,

직업적인 원인 때문에 특정 동작을 반복해야 하는 사람들에게 더욱 흔하게 나타나는데,

이는 근육의 피로나 긴장을 유발하는 것은 물론 신체의 골격구조를 변형시킬 수도 있습니다.

예를 들어

장시간동안 고개를 숙이고 스마트폰을 이용하는 학생들의 일자목,

하루종일 구부정한 자세로 컴퓨터 작업을 하는 사무직원들의 일자허리,

오른쪽 다리만 이용해서 엑셀과 브레이크를 조작해야하는 운전기사들의 골반틀어짐

등이 모두 여기에 해당됩니다.

 이렇게 체형에 변형이 온 사람들은 만성통증 치료를 위해 이러한 구조적 문제를 개선해주는 것이 중요합니다. 

추나요법은 한의사가 손 또는 신체의 일부분이나 추나테이블 등 기타 보조기구를 이용하여,

환자의 신체 구조에 유효한 자극을 가하여 인체의 구조나 기능상의 문제를 치료하는 수기치료법으로서,

앞서 언급한 사례들과 같은 구조적인 문제를 동반한 근골격계 만성통증을 치료하고 관리하는데 매우 효과적인 방법입니다.

특히 2019년 3월부터는 건강보험을 적용되어,

비교적 적은 비용부담으로 치료를 받을 수 있게 되었습니다.

  만성통증은 단순히 허리를 삐끗하거나,

담이 결린 것과 같은 급성통증과 다르기 때문에 일정 기간 이상의 꾸준한 관리를 필요로 합니다.

적극적인 만성통증 관리가 필요한 이유는 통증의 원인을 방치할 경우

종래에는 추간판탈출증이나 협착증과 같은 중증 척추질환으로 발전할 수 있기 때문입니다.

따라서 목이나 허리에 만성적인 통증이나 불편감을 경험하고 있다면

대수롭게 여기지 말고 전문의료기관을 찾아 진료를 받아보길 권유드립니다.

달서 수월한방병원은 척추관절 통증 분야를 중점진료하는 병원으로

추나요법이 필요한 척추관절 만성통증 환자분들께 효과적인 의료서비스를 제공해드릴 수 있는 곳입니다.

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· 작성자 : 한의사 / 한방재활의학과 전문의 김은수

· 소속 : 수월한방병원 달서 진료원장

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